ਰਾਈਸ ਪਿਓਰਿਟੀ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ

8 ਨਵੰਬਰ, 2025 ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | 9 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠ

ਰਾਈਸ ਪਿਓਰਿਟੀ ਟੈਸਟ ਦੇਣਾ ਸਧਾਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ—ਬੱਸ ਖਾਨਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਖਾਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੋਰ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗੀ।

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

1. ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਟੈਸਟ ਸੰਸਕਰਣ ਲੱਭੋ

ਆਨਲਾਈਨ ਰਾਈਸ ਪਿਓਰਿਟੀ ਟੈਸਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਸਕਰਣ ਹਨ। ਸਹੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ:

• 100-ਸਵਾਲਾਂ ਵਾਲਾ ਸੰਸਕਰਣ ਲੱਭੋ: ਇਹ ਮਿਆਰੀ ਫਾਰਮੈਟ ਹੈ
• ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਚੁਣੋ: ਸ਼ੱਕੀ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੰਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਮਾਸੂਮ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਰਿਪੱਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
• ਸਕੋਰਿੰਗ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੋਰ 100 ਘਟਾਓ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਖਾਨਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਜੋਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

2. ਸਹੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਚੁਣੋ

ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:

• ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ: ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਦਿਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ
• ਸ਼ਾਂਤ ਸਮਾਂ: ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਪਵੇ ਜਾਂ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਹੋਵੇ
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ: ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕੋ
• ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ: ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ

3. ਸਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ: ਟੈਸਟ ਦੇਣਾ

ਕਦਮ 1: ਹਦਾਇਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਹਦਾਇਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ:

• ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖਾਨਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ: ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ
• 100 ਅੰਕਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਹਰੇਕ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਖਾਨਾ ਇੱਕ ਅੰਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ: ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੇ ਹੋ
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣੋ: ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ, ਨਾ ਕਿ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਕੂਲ" ਹੈ

ਕਦਮ 2: ਹਰੇਕ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਸਵਾਲ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ:

ਕਦਮ 3: ਬਹੁਤਾ ਨਾ ਸੋਚੋ

ਟੈਸਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ:

• ਕੁੱਲ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਗਾਓ: ਹਰੇਕ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਲਗਾਓ
• ਆਪਣੀ ਸੂਝ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਜਵਾਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਦੂਜਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਾ ਲਗਾਓ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਨੇ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ
• ਅੱਗੇ ਵਧੋ: ਇੱਕ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਨਾ ਅੜੋ

ਕਦਮ 4: ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਖਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਦੇਖੋ
• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ/ਅਣਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ
• ਕੋਈ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗਲਤੀਆਂ ਠੀਕ ਕਰੋ
• ਸਿਰਫ਼ ਵੱਖਰਾ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਵਾਬ ਨਾ ਬਦਲੋ

ਕਦਮ 5: ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੰਸਕਰਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

ਬਚਣ ਲਈ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ

ਗਲਤੀ #1: ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ

ਸਮੱਸਿਆ: ਇਸ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਖਾਨਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਉਣਾ (ਜਾਂ ਨਾ ਲਗਾਉਣਾ) ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਸਕੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬੁਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਅਰਥਹੀਣ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ।

ਹੱਲ: ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਸਕੋਰ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇ।

ਗਲਤੀ #2: ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਹੋਣਾ

ਸਮੱਸਿਆ: ਸਹੀ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਤੇ ਅੜ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਣਾ।

ਇਹ ਬੁਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਤਕਨੀਕੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਏ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਹੱਲ: ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਜਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੋ—ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਮਾਨ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ।

ਗਲਤੀ #3: ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਣਾ

ਸਮੱਸਿਆ: ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦੇਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਬੁਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ: ਸਾਥੀਆਂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਘੱਟ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹੱਲ: ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕੱਲੇ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ।

ਗਲਤੀ #4: ਇਸਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ

ਸਮੱਸਿਆ: ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸਕੋਰ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਹ ਬੁਰਾ ਕਿਉਂ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਣ ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਲਈ ਜਵਾਬ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੱਲ: ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੋਰ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਸਕੋਰ ਆ ਜਾਣ 'ਤੇ:

• 90-100: ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਜੀਵਨ ਤਜਰਬੇ
• 70-89: ਕੁਝ ਤਜਰਬੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
• 50-69: ਔਸਤ ਸੀਮਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਜਰਬੇ
• 30-49: ਵਿਆਪਕ ਤਜਰਬੇ
• 0-29: ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਤਜਰਬੇ

ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਸੰਦਰਭਿਤ ਕਰਨਾ

ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ: 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ 70 ਦਾ ਸਕੋਰ 26 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ 70 ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਛੋਕੜ: ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ "ਆਮ" ਕੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕੇ: ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਕੋਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਨਿੱਜੀ ਹੈ। ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ:

• ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ
• ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲਬਾਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ (ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ) ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਬੰਧਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ

ਨਿੱਜੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਾਰਨ:

• ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੋਰ ਬਹੁਤ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ
• ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ
• ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਣਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਾਈਸ ਪਿਓਰਿਟੀ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

ਕਦੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਣਾ ਹੈ:

• ਸਾਲਾਨਾ: ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੋਰ ਸਾਲ ਦਰ ਸਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
• ਵੱਡੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਕਾਲਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣਾ, ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਾ, ਆਦਿ।
• ਜਦੋਂ ਉਤਸੁਕ ਹੋਵੋ: ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਏ ਹਨ

ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਣਾ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਕਿਵੇਂ ਵਧੇ ਹਨ
• ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
• ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਅ
• ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੱਕੀ

ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਮਿਤੀ ਲਿਖੋ!

ਟੈਸਟ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

1. ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ:

• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਹੋ, ਉੱਥੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ?
• ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋਗੇ?

2. ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ:

• ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕੋਰ ਰੇਂਜ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
• ਆਪਣੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ ਔਸਤ ਸਕੋਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ
• ਟੈਸਟ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
• ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

3. ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ:

• ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ
• ਹਰ ਜਵਾਬ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ
• ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟੈਸਟ ਹੈ

4. ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਰੱਖੋ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ:

• ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
• ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੋਰ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰੋ

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਜਵਾਬਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਨਾ ਸੋਚੋ!

ਕੀ ਮੈਂ ਰੁਕ ਕੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੰਸਕਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਮੈਂ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਾ ਸਮਝਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਇਸਨੂੰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਦੇਖੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਲੀ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ! ਟੈਸਟ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਰਥਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਗੁਮਨਾਮ ਹੈ।

ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਕੋਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨੀਵਾਂ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ—ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ।

ਕੀ ਮੈਂ ਵੱਖਰਾ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਖਰਾ ਨੰਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਵਾਬ ਨਾ ਬਦਲੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।

ਟੈਸਟ ਦੇਣ ਲਈ ਅੰਤਿਮ ਸੁਝਾਅ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਾਈਸ ਪਿਓਰਿਟੀ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ! ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੋਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੰਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਜੀਵਨ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ—ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਘੱਟ ਕੁਝ ਨਹੀਂ।